Салат ранний

Продукты:

• салат - 90 граммов;
• зеленый лук - 25 граммов;
• половинка яичка;
• сметанка или майонез;
• зелень;
• соль.

Приготовление:

Салатик нарезают и дополняют его нашинкованным луком.

Перед подачей овощи обливают сметанкой или же майонезом, также можно смешать майонез со сметанкой и все украсить сваренным до крутого состояния яичком.

Салат больше подходит в виде гарнира к птице, рыбке или к мясу. Ведь к белкам для лучшего переваривания всегда предпочтительнее подавать побольше зелени, содержащей достаточное количество углеводов.

Также в салатик можно добавить немного сока лимона. Приятного аппетита!